L’alcool et les psychotropes sont-ils à proscrire ? Pour certains, ils ouvrent la conscience, pour d’autres, ils sont la cause de la déchéance de l’Homme. Pour en savoir davantage, rendez-vous dans quelques semaines : je vais suivre très prochainement un petit cursus de formation dédié à cette thématique, yoga et psychotropes (ce sera purement théorique,
Vous vous êtes déjà demandé ce qui se passe dans ces moments suspendus, entre deux pensées ou entre deux actions ? Ce fameux espace liminal, ce vide fertile où tout devient possible… C’est exactement là que je vous emmène dans cet épisode ! Au programme : réflexion, yoga, pleine conscience et un soupçon de tir
J’ai bien conscience que ce titre a une drôle de connotation, mi philosophie-mi développement personnel, mais c’est pourtant bien de yoga qu’on va parler aujourd’hui. Comme vous le savez si vous lisez mes publications et que vous écoutez mes podcasts régulièrement, le yoga n’est pas cette gymnastique fade qu’on pratique dans des salles bondées
Un yoga sans posture ? Drôle d'idée, non ? Le yoga est, dans l’idée de bon nombre de gens, indissociable des postures (asana) et des techniques de respiration (pranayama), et il peut sembler inaccessible à certains en raison de ces exigences physiques et mentales. Les différentes techniques qui ont été développées au fil des siècles
Être heureux, est-ce que cela s’apprend ? Interview de Charlotte Cruz, autrice de « Cheminer vers le bonheur avec Bouddha » Lien vers le podcast Charlotte Cruz a parcouru le monde et de ses voyages, elle a ramené de nombreux contes, histoires de sagesse et enseignements. Avec son compagnon Chilly Charly, ils ont créé « La
Cet article est paru dans la revue Infos Yoga n°147 (mai-juin 2024) Je note que certains pratiquants en oublient parfois de vivre, dans une confusion totale entre la méthode et le but. Tout comme il faut manger pour vivre et non pas vivre pour manger, peut-on affirmer que la méditation est ce qui permet une
Au cœur du yoga, épisode 36 : Sur la voie de la Déesse, avec Aurore Gauer (écouter ici) Bienvenue dans Au Cœur du Yoga, le podcast qui explore le yoga et de ses multiples dimensions ! Dans cet épisode nous partons en voyage dans une Inde mystérieuse et magique, l’Inde dont rêvent bon nombre d’aventuriers
Colette Poggi, auteure et sanskritiste, nous parle du lien entre yoga et nature à l'occasion de la sortie de son livre Thoreau, yogi des bois. Dans notre quête incessante de réponses, de sens et de tranquillité, nous avons parfois besoin de revenir aux racines de notre existence. C'est dans cette optique que nous vous
Lien vers le podcast Podcast #34 - Yoga et réseaux sociaux La consommation de contenu sur les réseaux sociaux peut évidemment être addictive, mais elle présente aussi d'autres problèmes dont on parle moins. je pense notamment au fait que nous subissons les suggestions des différents algorithmes, ce qui incite à rester dans un cercle social
Vous voulez mettre en place une pratique de yoga régulière et autonome chez vous ? Voici un e-book gratuit pour vous y aider.
Vous y apprendrez comment :
• Démarrer la pratique et rester motivé
• Créer un environnement favorable chez soi
• Trouver le moment idéal pour sa séance de yoga
• Prendre facilement l'habitude de pratiquer le yoga
En téléchargeant l’e-book, vous vous inscrivez également à la newsletter du site !
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