La méditation sans objet ne consiste pas à écarter toute pensée intrusive, comme on l’entend souvent. J’ajouterais qu’avoir l’air calme ne suffit pas, le sourire ne faisant pas le méditant… On réduit souvent cette pratique à une opération de nettoyage en profondeur : « dehors les pensées, dehors les bruits, dehors les émotions ». Ça, c’est un fantasme.
La méditation ne passe pas de mode, il suffit de regarder le nombre de publications sur le sujet et les recherches qui se multiplient (chouette !). Depuis une bonne dizaine d’années maintenant, on nous la présente comme le remède magique à tous les maux. Ce n’est plus une technique bizarre pratiquée par quelques hippies,
Le lingam ou shivalingam est une représentation symbolique de Shiva. En réalité les qualités de Shiva peuvent être représentées de multiples façons. À l'extrême limite on pourrait dire que comme la conscience est présente en toute chose (même si, nous sommes d'accord, ce sera à des degrés variables) tout peut représenter la conscience.
Dans le monde indien, l’āyurveda et le yoga partagent une même logique de transmission vivante : un savoir qui circule de maître à disciple, ou guru–śiṣya paramparā. Pourtant, l’āyurveda n’est pas resté figé dans le passé mythique : il s’est transformé, a traversé les épreuves du passage à l'écrit, de la colonisation, les exigences de
Je suis intimement convaincue qu’une compréhension juste inclut une part de raisonnement et une part d’intuition. C’est un sujet qui me touche personnellement car je suis tiraillée entre deux mondes : beaucoup de mes collègues et amis sont bien impliqués dans le champ de la spiritualité et je ne suis pas toujours en phase avec les
Yoga et ayurvéda - Vidéo Yoga et ayurvéda - Podcast Yoga et ayurvéda - Aujourd’hui dans le podcast au cœur du yoga j’ai le plaisir de recevoir Rita, praticienne en ayurvéda et formatrice en ayurvéda et naturopathie. Nous allons explorer ensemble ce qu’est l’ayurvéda, en sortant rapidement des sentiers battus pour creuser le
Bonjour à tous ! Après la très longue pause estivale, je reviens avec l'envie de vous proposer un nouveau podcast abordant les thématiques touchant à la méditation et à l'intériorité. Retrouvez ici la transcription de ce podcast en texte. Dans des cours de hatha yoga où l'attente des élèves est généralement de réaliser des postures,
Bonjour à tous, heureuse de vous retrouver après cette longue pause estivale, je devrais pouvoir cette année vous proposer des podcasts un peu plus régulièrement. C'est vrai que c’est le format idéal pour moi, c’est super sympa à créer, beaucoup plus libre que l’écrit et moins technique que la vidéo, et vous êtes assez nombreux
Retranscription du podcast Au coeur du yoga n°45 Aujourd’hui, nous allons aborder une thématique assez peu populaire, celle du doute. Le doute a mauvaise réputation chez les yogis, considéré comme étant la racine de nombreux maux, comme un obstacle entravant le chemin de l’aspirant yogi. Seulement, le doute ne se laisse pas écarter su facilement
Le yoga est un terrain étrange. Contrairement à d’autres disciplines, les résultats de la pratique ne se voient pas, ne s’exposent pas. Il n’y a pas de médaille, pas de tableau, pas de concert permettant d’évaluer notre performance. Pas d’objet fini à juger, pas de partition que l’on aurait mal lue ou bien interprétée.
Vous voulez mettre en place une pratique de yoga régulière et autonome chez vous ? Voici un e-book gratuit pour vous y aider.
Vous y apprendrez comment :
• Démarrer la pratique et rester motivé
• Créer un environnement favorable chez soi
• Trouver le moment idéal pour sa séance de yoga
• Prendre facilement l'habitude de pratiquer le yoga
En téléchargeant l’e-book, vous vous inscrivez également à la newsletter du site !
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