La rentrée du yogi : choisir son cours de yoga
Pas évident de choisir un cours de yoga quand on débute dans cette discipline ! Voici quelques conseils pour vous aider à trouver les cours de yoga et les enseignants qui vous conviennent.
La relation de maître à disciple (2/2)
Est-ce indispensable de trouver un maître pour progresser sur la voie du yoga ? Retour sur une relation souvent idéalisée.
La relation de maître à disciple (1/2)
La relation de maître à disciple semble indispensable pour progresser. Est-ce une nécessité de trouver un maître ? Retour sur ce fantasme du maître que nous avons tendance à idéaliser !
Faut-il être végétarien pour faire du yoga ?
Faut-il obligatoirement être végétarien lorsque l'on pratique le yoga ? C'est une idée reçue que l'on trouve souvent. La question du régime alimentaire est avant tout un choix personnel. Certains écoles de yoga imposent le végétarisme, mais ce n'est pas systématique.
La place du rituel dans une pratique spirituelle
La pratique des rituels dans le yoga est peu connue. Il est vrai que l'on trouve des différences immenses entre les écoles, mais voici quelques éléments pour présenter mon expériences des rituels dans la pratique de yoga.
Tantra yoga de Daniel Odier : explication du Vijnânabhaïrava tantra
Cet ouvrage de Daniel Odier fait presque l'unanimité et on comprend pourquoi : c'est très simple et très complet à la fois, traditionnel mais actualisé, et extrêmement agréable à lire. Certains commentaires négatifs sur le livre mettent en avant sa complexité. Honnêtement, on ne peut pas faire plus simple et c'est déjà l'une des traductions
Zen et vie quotidienne
Un livre de Deshimaru qui gagnerait à être lu par ceux qui s'intéressent à la méditation, quelle que soit leur pratique. Bien sûr, l'auteur est loin de faire l'éloge des autres traditions, mais par sa vision du monde et l'exposition des points de vue du zen, il enrichit n'importe quelle pratique. Vous voyez, je sais
Faire du yoga quand on est en vacances
Faire du yoga lorsque l'on est en vacances est parfois difficile. Les espaces sont réduits, nous n'avons pas toujours notre intimité et nous perdons nos habitude et nos repères. Mais avec un peu de créativité, les vacances ne sont pas forcément synonymes de rupture dans la pratique !
La fête de Vesak
Qu'est-ce que la fête de Vesak, comment est-elle célébrée? Il y a quelques jours, je n'aurais pas pu répondre à cette question :) C'est pourquoi nous nous sommes rendus dimanche passé dans une pagode pour participer à cet événement. C'est aussi l'occasion, au travers d'un article que je voulais court mais qui m'amène sur d'autres