Bienvenue à tous, visiteurs de passage, élèves actuels ou futurs yogis, quoi que vous cherchiez ici j'espère que vous le trouverez. L'objectif de ce site est de montrer que le yoga est bien plus qu'une série de postures, que c'est un mode de vie et une manière de voir le monde. La posture n'est qu'un accessoire dans toute la richesse de la pratique ! Je vous souhaite une bonne visite.
La salle est en travaux pour être toute belle à la rentrée ! En attendant, les cours d'essai peuvent avoir lieu au 135 rue des Charmettes. Sinon, je vous invite à vous inscrire à la newsletter pour vous tenir au courant des cours d'essai programmés en septembre et de la reprise des cours. Il est également possible de venir aux cours d'été ! À très bientôt.
Hatha Yoga traditionnel - Méditation
116 rue Bugeaud, 69006 Lyon
Horaires des cours & ateliers
Lundi : de 18h30 à 19h45
Mardi : de 12h30 à 13h30 | de 19h00 à 20h15 (- Le créneau du mardi 19h est un cours méditation -)
Mercredi : de 10h00 à 11h15 | de 18h00 à 19h15 | de 19h30 à 20h45
Jeudi : de 12h30 à 13h30 | de 18h00 à 19h15
Vendredi : de 09h00 à 10h15
Samedi : 1 cours par mois de 10h00 à 12h00
1 atelier par mois de 14h00 à 17h00
STAGES & ATELIERS
Les stages et ateliers de yoga permettent d’approfondir la pratique du yoga ou de découvrir le hatha yoga traditionnel. Il s’agit de moments privilégiés pour développer tous les détails qui ne peuvent pas forcément être évoqués durant les cours hebdomadaires. Ces moments de pratique permettent aussi de prendre un temps pour soi et d’apprendre quelques techniques en lien avec une thématique particulière. Les stages et ateliers de yoga sont ouverts à tous, membres ou non de l’école de yoga et quelle que soit votre pratique du yoga.
COURS HEBDOMADAIRES
Il est possible de rejoindre les cours de yoga ou les cours méditation à tout moment de l'année, quel que soit votre niveau de yoga. Le cours d'essai est gratuit afin de vous permettre de visiter le lieu, de faire connaissance avec les enseignants et d'essayer le yoga sans engagement.
COURS PARTICULIERS
Les cours particuliers de yoga peuvent être dispensés à la salle de yoga rue Bugeaud ou à votre domicile. Bien plus qu'un cours classique, ils permettent de vous guider dans votre pratique personnelle en fonction de vos objectifs et de vos possibilités, sur la durée de votre choix.
DÉBUTER LE YOGA
Pour celles et ceux qui souhaitent s’inscrire à un cours de yoga débutant, cette page devrait vous indiquer tout ce qu’il faut savoir avant de choisir une école de yoga, les choses à faire et à ne pas faire avant et pendant le cours, et vous y trouverez également de nombreux conseils et informations pour approfondir votre compréhension du yoga. Pour toute question, il est possible de contacter directement les professeurs de l'association.
EN ENTREPRISE
Nous proposons des cours et des ateliers de yoga en entreprise à Lyon, nous nous déplaçons dans vos locaux pour des cours entre midi et deux, le soir ou à tout autre moment de la journée. Il est possible de télécharger la plaquette dharmalyon pour le yoga en entreprise (pour des cours hebdomadaires). Vous pouvez aussi nous contacter directement afin que nous construisions ensemble une offre adaptée à vos besoins.