Horaires des cours 2022-2023
→ Mardi
• De 12h30 à 13h30 (Sam) - Hatha yoga - (3 places)
→ Mercredi
• De 12h30 à 13h30 (Sam) - Hatha yoga - (4 places)
• De 18h00 à 19h15 (Sam) - Hatha yoga - (2 places)
• De 19h30 à 20h45 (Sam) - Hatha yoga - (4 places)
→ Jeudi
• De 12h30 à 13h30 (Sam) - Hatha yoga - (4 places)
• De 18h00 à 19h15 (Alice) - Hatha yoga - (9 places)
• De 19h30 à 20h45 (Alice)- Hatha yoga - (9 places)
Actualité
→ Un peu de théorie
La pratique est essentielle en yoga, mais pour donner du sens, la théorie est importante. Pour lire un contenu sympa et éclairant (je ne suis pas objective car c'est mon texte, mais bon) vous pourrez lire dès septembre mon nouveau livre, "Vivre le yoga au quotidien", qui paraîtra aux éditions Sully ! Vous pouvez déjà le précommander en ligne. Vous êtes sûr de l'avoir très vite et moi ça m'aide énormément à le diffuser !😘
→ Réinscription pour septembre 2022
Les inscriptions sont ouvertes ! Si vous voulez réserver une place sur un créneau, vous pouvez vous inscrire ici en complétant la fiche d'inscription. Seules les inscriptions complètes (fiche + règlement en une ou plusieurs fois) permettent de bloquer une place.
→ Abonnement à la revue Infos Yoga
L'association Dharma reprend la publication à partir de cet été !
La revue à l'usage des aventuriers de l'âme sera désormais imprimée à Lyon.
Pour vous (ré)abonner : rendez-vous dans la boutique du site ou contactez moi !
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Ardha chandrasana, la posture de la demi-lune,permet évidemment de travailler son équilibre et son ancrage au niveau physique. Elle permet surtout de nous aider à rééquilibrer ces qualités internes en nous !
Comment être un yogi ?
Le yogi, c'est celui qui a une juste dose de folie : bien assez pour ne pas prendre la vie trop au sérieux, tout en conservant assez d’intensité, de présence, de volonté, de feu pour continuer à agir comme si cela était important.
Quel magazine de yoga lire ?
Il existe quelques magazines de yoga disponibles en kiosque ou sur abonnement. passons en revue les options possibles, ainsi que quelques alternatives gratuites pour celles et ceux qui veulent se constituer une base de lecture gratuite en ligne.
Basavanna, auteur des chants à Shiva
Revenons dans cet article sur la vie de Basavanna, poète de l’Inde médiévale peu connu (en France) et qui a pourtant laissé de sublimes textes qui mériteraient d’être mis en avant. Parfaite illustration de l’importance du beau dans le spirituel, de la forme au service du sens, ses chants à Shiva …
Ardha Matsyendrasana, la posture du roi des poissons
Découvrez la belle histoire du roi des poissons, qui vous donner peut-être envie de pratiquer davantage cet asana qui nous fait voyager aux origines de la transmission. C'est l'une des postures les plus facilement adaptables, avec peu de contre indications. Et comme d'habitude, les bénéfices sont extraordinaires d'après les plus fameux traités de hatha yoga !
Malasana, posture de la guirlande
Malasana est une posture qui est souvent utilisée en Inde. Pas lors des cours de yoga (pas seulement) mais tout au long de la journée. Il n’est pas rare de voir les indiens confortablement installés dans cette posture de la guirlande pour effectuer toutes sortes de tâches.