Nous poursuivons notre enquête sur le sens de la vie, nous avons vu que le terme puruṣārtha avait longtemps été traduit par « les 4 buts de l’existence humaine » mais qu’une traduction telle que « ce qui est bénéfique » serait certainement plus juste. Écouter le podcast Si vous préférez écouter le podcast c'est
L'ayurveda peut souvent sembler abstrait dès que l'on sort des conseils généraux. Dans cette interview, j'ai invité Rita de la chaîne Ayur Natur à décortiquer les concepts centraux de guna et de dosha et à nous expliquer ce que cette compréhension peut changer concrètement dans nos vies quotidiennes. La version vidéo La version audio ✨
Comme vous le notez dans le titre, j'ai pris la liberté de traduire le terme svastika par « croix de bon augure ». Ce n'est pas la meilleure traduction, le terme est réellement intraduisible. Le svastika, c'est cette fameuse « croix gammée » tristement célèbre. C'est d'ailleurs très déroutant d'en croiser absolument partout lorsque l'on
Nous parlons ici beaucoup de sens de la vie, c'est la thématique de cette série de podcasts appelée "Purushartha". Vous pouvez retrouver ici le premier épisode qui parle du sens de la vie, et ici le deuxième où il est question de dharma. Les enseignements du yoga ne nous donnent pas seulement de grandes indications
Cet article n'est pas sérieux, et je vous garantis que je n'ai fait aucune faute de frappe dans le titre. Il s'agit de la newsletter de Pâques 2026, envoyée aux abonnés (pour les rejoindre, c'est par ici). Si vous recevez cette newsletter, c’est soit parce que vous vous y êtes inscrit récemment (et dans ce
J'ai hésité à faire ce podcast parce qu'on trouve déjà des milliards de ressources sur le dharma, expliquant avec plus ou moins de succès ce qu'est le dharma. Personnellement je reste toujours un peu sur ma faim, alors ici je ne vais pas vous répéter ce que l'on retrouve partout. Une fois que nous aurons
Les chakras, centres ou roues d'énergie, nous servent de support pour diriger notre attention. Ils doivent être vus comme des moyens et non comme des zones tangibles, en seul lien avec le corps.
La question du sens de la vie est ce bouillonnement intime qui pousse les yogis mais aussi tous les chercheurs de connaissance à se dépasser pour percer le mystère de l'existence.
La pratique du yoga et de la méditation sont complémentaires. Au niveau du corps, le yoga travaille en mouvement, la méditation est plus souvent dans l'immobilité. Mais en soi rien ne change, c'est toujours le centre, le point d'équilibre et d'immobilité complète que nous recherchons.
La pratique de la méditation est souvent sujette à confusion. Ce que nous appelons méditation n'est en réalité qu'un simple exercice de concentration. L'état méditatif, lui, ne se commande pas !
Vous voulez mettre en place une pratique de yoga régulière et autonome chez vous ? Voici un e-book gratuit pour vous y aider.
Vous y apprendrez comment :
• Démarrer la pratique et rester motivé
• Créer un environnement favorable chez soi
• Trouver le moment idéal pour sa séance de yoga
• Prendre facilement l'habitude de pratiquer le yoga
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