Rare image de Ganesh au supermarché. Les dieux aussi vivent dans la société de consommation ! Cet article a été créé à l’occasion de l’envoi d’une newsletter, sobrement intitulée La diarrhée scripturale de Dharma. C’est un simple partage de point de vue… Politesse et cordialité sont requises dans les commentaires. Bonne lecture !!!
Les postures de yoga sont nombreuses ! La plupart des textes en mentionnent 84, mais c'est pour la beauté du chiffre... On en trouve bien plus aujourd'hui, tandis que les premiers textes traitant des postures de yoga en comptaient beaucoup moins.
L’anatomie est un outil que l’on peut mettre au service du yoga. Tant qu’à faire une posture, autant qu’elle soit adaptée à notre corps… L’anatomie est source d’incompréhension, de désaccords, et lorsque l’on n’est pas au cœur de ces débats je trouve qu’à force d’entendre tout et son contraire il est difficile d’y voir clair,
Le milieu du yoga est censé être un monde merveilleux de non-violence, de tolérance et d’amour universel. Ça, c’est l’idée qu’on peut en avoir, de loin, avec de belles œillères et une bonne dose de naïveté. C'est ici un article un peu personnel, dans lequel je vous partage mes réflexions pour essayer de comprendre pourquoi
Lorsque l’on pense posture de yoga en assise, l’image du lotus se dessine assez spontanément, mais si cette posture est excellente pour pratiquer le pranayama ou les exercices de concentration, elle reste difficile, voir même inaccessible pour beaucoup de pratiquants. L’une des meilleures alternatives est certainement siddhasana, la posture parfaite. Méconnue, elle figure pourtant en
Nous allons voir comment faire du yoga chez soi tous les jours en trouvant du plaisir dans cette nouvelle habitude et sans avoir besoin de développer une volonté de fer ! Pas de recette miracle mais 4 astuces simples à mettre en place qui fonctionnent vraiment, pour le yoga mais aussi certainement pour toute autre
Ceci est une newsletter envoyée en février 2023. Je la publie exceptionnellement ici car elle pourra intéresser quelques personnes, et il s'agit d'une mise à jour majeure sur la vie de dharma, salle de yoga lyonnaise ! Si vous voulez recevoir les prochaines, n'oubliez pas de vous abonner à la newsletter de Dharma ;) Chers
Viparita Karani Mudra, image extraite d'une version illustrée de la Jogapradipika Lorsque l’on s’imagine un yogi accompli, on a parfois cette image du type barbu et à moitié nu qui passe ses journées sur la tête. Pour pratiquer le yoga, pas besoin de vous mettre à poil ni de vous laisser pousser
Voici la dernière partie de l’interview de Marc Beuvain dans laquelle il est question de liberté et de respect de sa ligne de vie. Marc en parle admirablement bien et de façon très simple, vous verrez que ces concepts qui peuvent être intimidants au premier abord peuvent nous guider simplement et efficacement dans notre pratique
"Apprendre à méditer" est une drôle d'expression, je ne sais pas si cela s'apprend ! Disons que nous pouvons travailler notre concentration et accueillir progressivement l'état méditatif s'il se présente. Dans cette vidéo, je vous parle des bases de la pratique de la méditation. Comment méditer, pourquoi la méditation est-elle intéressante, comment s'y retrouver dansa
