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Yoga et pilates, deux disciplines différentes

Yoga et pilates sont parfois confondus, mais il s’agit de deux disciplines bien distinctes ! Le hatha yoga date de plusieurs millénaires et trouve son origine en Inde. Le pilates est beaucoup plus récent et son créateur s’est largement inspiré des postures du yoga pour inventer cette discipline. Mais la ressemblance s’arrête là ! Si

Par |2020-05-26T10:26:48+02:0026 mai 2020|Blog Yoga, Yoga|0 commentaire

Les secrets de la méditation tibétaine

  L’Homme, durant toute son existence, n’a jamais eu un tel niveau de confort. Mais paradoxalement, la consommation d’antidépresseurs dans le monde n’a jamais été aussi élevée. Pour mieux comprendre les causes de ce mal-être général, penchons-nous sur la manière dont est fait notre cerveau. Comment fonctionne-t-il ? Vous vivez sûrement en ville depuis tout

Par |2020-04-09T10:45:47+02:004 mars 2020|Blog Yoga, Méditation|0 commentaire

Shiva lingam

Le lingam ou shivalingam est une représentation symbolique de Shiva. En réalité les qualités de Shiva peuvent être représentées de multiples façons. À l'extrême limite on pourrait dire que comme la conscience est présente en toute chose (même si, nous sommes d'accord, ce sera à des degrés variables) tout peut représenter la conscience.

Par |2018-10-28T17:42:17+01:0022 mars 2018|Blog Yoga, Yoga|0 commentaire

Qui est Shiva ?

La question mériterait d'être posée autrement : qu'est-ce que Shiva ? Non pas que je manque de respect à la divinité la plus connue du panthéon hindou mais ce qui nous intéresse ici n'est pas tant la vision religieuse que la dimension symbolique. Car il y a deux manières de considérer l'hindouisme : certainement davantage mais nous nous limiterons à cette distinction basique.

Par |2019-07-25T12:11:00+02:0013 mars 2018|Blog Yoga, Yoga|0 commentaire

Un yoga, des yogas ?

Si l'on ne fait pas du yoga, on peut chercher à expérimenter un état de yoga, d'union. À travers les techniques transmises par les yogis mais à la limite, à travers n'importe quelle pratique. Une discipline derrière laquelle nous avons mis tout plein de concepts occidentaux en oubliant bien souvent quelle est son origine…

Par |2018-10-28T17:43:22+01:0027 février 2018|Blog Yoga, Yoga|0 commentaire

Fonctionnement du système nerveux et action possible du yoga

On parle souvent du système nerveux mais il y a en réalité plusieurs systèmes nerveux qui gèrent différentes fonctions et qui travaillent de concert. Voici un article très simple et concis qui vous permettra de mieux comprendre comment tout cela fonctionne afin de pouvoir agir sur ces différents systèmes nerveux. Nous verrons aussi comment, concrètement, le yoga peut aider à se "détendre" lorsque l'on est "nerveux".

Par |2018-10-28T17:44:01+01:005 janvier 2018|Blog Yoga, Vie quotidienne, Yoga|0 commentaire

Le yoga sans cours de yoga

On limite trop souvent la pratique aux seuls cours de yoga. Mais en réalité, le but est d'exporter le plus possible la pratique quelle qu'elle soit (yoga, méditation, pranayama, yoga nidra, etc.) dans la vie quotidienne. Une recherche de continuité entre les cours de yoga formels qui entretiennent la flamme et la vie de tous les jours...

Par |2018-10-28T17:45:08+01:0024 octobre 2017|Vie quotidienne|3 Commentaires