La relation de maître à disciple (1/2)
La relation de maître à disciple semble indispensable pour progresser. Est-ce une nécessité de trouver un maître ? Retour sur ce fantasme du maître que nous avons tendance à idéaliser !
Faut-il être végétarien pour faire du yoga ?
Faut-il obligatoirement être végétarien lorsque l'on pratique le yoga ? C'est une idée reçue que l'on trouve souvent. La question du régime alimentaire est avant tout un choix personnel. Certains écoles de yoga imposent le végétarisme, mais ce n'est pas systématique.
La place du rituel dans une pratique spirituelle
La pratique des rituels dans le yoga est peu connue. Il est vrai que l'on trouve des différences immenses entre les écoles, mais voici quelques éléments pour présenter mon expériences des rituels dans la pratique de yoga.
Tantra yoga de Daniel Odier : explication du Vijnânabhaïrava tantra
Cet ouvrage de Daniel Odier fait presque l'unanimité et on comprend pourquoi : c'est très simple et très complet à la fois, traditionnel mais actualisé, et extrêmement agréable à lire. Certains commentaires négatifs sur le livre mettent en avant sa complexité. Honnêtement, on ne peut pas faire plus simple et c'est déjà l'une des traductions
Dharana ou Dhyana ? Concentration ou méditation ?
La pratique de la méditation est souvent sujette à confusion. Ce que nous appelons couramment méditation n'est en réalité qu'un simple exercice de concentration. L'état méditatif, lui, ne se commande pas !
Zen et vie quotidienne
Un livre de Deshimaru qui gagnerait à être lu par ceux qui s'intéressent à la méditation, quelle que soit leur pratique. Bien sûr, l'auteur est loin de faire l'éloge des autres traditions, mais par sa vision du monde et l'exposition des points de vue du zen, il enrichit n'importe quelle pratique. Vous voyez, je sais
Faire du yoga quand on est en vacances
Faire du yoga lorsque l'on est en vacances est parfois difficile. Les espaces sont réduits, nous n'avons pas toujours notre intimité et nous perdons nos habitude et nos repères. Mais avec un peu de créativité, les vacances ne sont pas forcément synonymes de rupture dans la pratique !
La fête de Vesak
Qu'est-ce que la fête de Vesak, comment est-elle célébrée? Il y a quelques jours, je n'aurais pas pu répondre à cette question :) C'est pourquoi nous nous sommes rendus dimanche passé dans une pagode pour participer à cet événement. C'est aussi l'occasion, au travers d'un article que je voulais court mais qui m'amène sur d'autres
La méditation, c’est malin (ou pas)
Lorsque l'on souhaite découvrir la méditation, on se tourne volontiers vers les livres qui permettent une approche avec la discipline. Dans cet ouvrage, quelques éléments sont donnés aux apprenti-méditants.
La kundalini, l’énergie des profondeurs
La kundalini, c'est l'énergie. Thème obscur qui nécessiterait d'être expliqué et démystifié, mais qui est au coeur de la pratique du yoga. Dans ce livre de Lilian Silburn, le concept de kundalini est développé. A mettre entre els mains de tout pratiquant de yoga !