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Anahata, le centre d’énergie du cœur

Anahata et le coeur S'il y a un chakra qui a une importance primordiale non seulement dans le yoga mais dans toutes les traditions, c'est bien celui du cœur, qui répond en sanskrit au doux nom d'anahata (अनाहत). C'est le centre de l'ego, de la personnalité mais aussi de notre rapport aux autres. S'il dysfonctionne, ce

Par |2016-11-29T15:44:20+02:0029 novembre 2016|Blog Yoga, Yoga|2 Commentaires

Le yoga, une recherche de beauté ?

  Le yoga, comme toute recherche spirituelle, n'a d'autre but que de jouir de la beauté. Yoga et bhoga, ascèse et jouissance sont parfois opposés mais pour les adeptes de la voie tantrique chaque expérience fait partie de la pratique. Par conséquent, l'émotion générée par la beauté d'une image, par l'intensité d'une émotion ou par

Par |2016-11-22T22:21:38+02:0022 novembre 2016|Blog Yoga, Yoga|0 commentaire

À quoi servent les mantras ?

  Mantras et bija, utiliser le son dans la pratique du yoga Comme si les mantras n'avaient qu'une fonction utilitaire... J'ai choisi de le formuler ainsi car c'est une question que l'on me pose fréquemment. Nous allons donc voir ce que sont les mantras de manière schématique. Nous verrons à quoi ils servent et quelles

Par |2016-11-10T10:05:02+02:0010 novembre 2016|Blog Yoga, Yoga|0 commentaire

La recherche de l’unité à travers le hatha yoga

Yoga, la recherche de l'unité Qu'est-ce que le yoga, réellement ? C'est une question que je m'amuse à poser lors des cours de temps à autre. Les réponses sont toutes intéressantes et souvent complémentaire. La plupart des élèves parlent des asana (postures), d'autres mettent l'accent sur le pranayama (exercices de respiration), d'autres encore sur la

Par |2016-10-22T09:59:26+02:0022 octobre 2016|Blog Yoga, Yoga|0 commentaire

Hamsa sadhana, neti neti

Inaugurons la rubrique des articles invités avec cette explication très détaillée de la pratique d'hamsa sadhana ! Un grand Merci Eve-Anne qui anime le blog VotreYoga pour son article. VotreYoga est l'un des rares blogs dédiés au natha yoga, une mine d'information sur cette branche traditionnelle du hatha yoga ! Bonne lecture 🙂

Par |2016-07-20T12:21:23+02:0020 juillet 2016|Blog Yoga, Méditation, Yoga|1 commentaire

Le poids du karma

La libération (moksha) est souvent présentée comme le but ultime des exercices de hatha yoga. Mais de quoi cherche-t-on à se libérer exactement ? Revenons sur la notion de karma pour expliquer quelques-unes de ses nuances plus en détail.

Par |2016-07-24T20:57:14+02:0026 juin 2016|Blog Yoga, Bouddhisme, Yoga|1 commentaire

Le business du yoga

Cette infographie sur le yoga d'ecoreuil.fr développe les chiffres et les tendances du business du yoga aux États-Unis, mais la plupart des données sont également valables pour la France... Je vous laisse prendre connaissance de ces informations imagées et rendez-vous à la fin de l'infographie pour quelques précisions !

Par |2016-06-07T09:24:16+02:007 juin 2016|Blog Yoga, Yoga|4 Commentaires