Yoga et ayurvéda - Vidéo
Yoga et ayurvéda - Podcast
Yoga et ayurvéda - Aujourd’hui dans le podcast au cœur du yoga j’ai le plaisir de recevoir Rita, praticienne en ayurvéda et formatrice en ayurvéda et naturopathie. Nous allons explorer ensemble ce qu’est l’ayurvéda, en sortant rapidement des sentiers battus pour creuser le sujet !
Un entretien qui permet de mieux comprendre ce qu’est cette science de la vie, et nous verrons également les liens avec la pratique du yoga. Que l’on ait une approche du yoga axée sur la santé, ou qu’on l’envisage comme une pratique spirituelle, l’ayurvéda peut offrir un nouvel éclairage et de nouvelles clés de compréhension. Comme un objet que l’on observe d’un point de vue différent, changer de perspective aide à mieux appréhender l’image globale.
C’est assez rare que j’aborde le yoga sous l’angle de la santé, même si comme une immense majorité des pratiquants occidentaux j’y suis arrivée par ce biais.
J’ai la chance d’avoir pu poser toutes mes questions sur l’ayurvéda et les liens avec la pratique du yoga à Rita, qui a accepté de creuser le sujet !
Nous évoquons entre autres les sujets suivants :
- Qu’est-ce que l’ayurvéda ?
- Quel est l’histoire de ce système de santé ?
- Quelles sont les différences entre ayurvéda traditionnel et ce qui est pratiqué actuellement ?
- Quelles sont les racines de l’ayurvéda ?
- Points de jonction et de divergence entre yoga et ayurvéda
- Que peut-on insuffler dans la pratique du yoga en s’inspirant de l’ayurvéda ?
- Quelles sont les idées reçues sur l’ayurvéda ?
Un entretien assez dense au cours duquel, je le crois, vous apprendrez beaucoup !
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