Si les yogis ont bien un super pouvoir, ce n'est pas celui de la souplesse comme beaucoup le pensent. Ce pouvoir, c'est celui d'arrêter le temps. Le yoga est une discipline qui travaille sur le mental.

Le travail sur le corps et le souffle permet d'appréhender cette dimension mental à travers ce que nous connaissons.

Il est plus aisé de contrôler un mouvement qu'une pensée.

Il est plus facile de respirer sur un rythme donné que d'imposer un rythme aux pensées.

Les moyens sont divers, la finalité reste toujours la même : la réduction des fluctuations du mental !

Dans ce podcasts, nous verrons que le yoga est bien loin des acrobaties, des performances, de tout ce qui est visible et qui est malheureusement beaucoup mis en avant actuellement.

Etre yogi, c'est plus une disposition d'esprit qu'une capacité particulière à mettre le corps dans une posture ou à respirer d'une certaine manière. C'est une avoir conscience particulière de nos fonctionnements mentaux. Et lorsque le mental est familier, le rapport au temps se modifie.

0 0 votes
Noter cet article
Si vous avez aimé cet article, merci de le partager ! ;)