Dans ce premier épisode, Marc nous présente son parcours atypique sur la voie du yoga, ses 8 ans passés à recevoir les enseignements dans un contexte privilégié.

Nous évoquons ensuite ce qu'est l'essence du yoga, la logique derrière les techniques, la place de l'asana, les qualités à rechercher chez les enseignants de yoga ainsi que l'importance de notre environnement pour nous soutenir dans notre pratique.

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