Des blogs sur le yoga à suivre !

La blogosphère francophone se réveille (oui, parce que c’est très injuste, les blogs en anglais pullulent sur le net) et de nouveaux blogs sur le yoga voient le jour. C’est en 2015 que j’ai commencé à diversifier mes sources et à suivre de manière plus assidue (voire frénétique à certains moments…) les actualités sur le yoga, les blogs de jeunes yoginis (oui, parce que les hommes manquent un peu dans ce milieu, il faut le dire). Nous ne parlerons pas ici des sites les plus connus qui publient des articles généraux et souvent professionnels sur le yoga : ici, ce sont de jeunes profs ou aspirants profs de yoga qui parlent de leur quotidien et de leurs découvertes. Une sélection de mes blogs de yoga préférés !

Merci à tous les bloggeurs cités dans cet article, qui ont pris le temps de répondre à mes messages et qui ont donné leur accord pour figurer dans cet article ! 😀

LE YOGA DANS LA VIE

Galanterie (inversée) oblige, je cite en premier le seul yogi blogger, Stéphane du Yoga dans la vie. Ca mérite d’être souligné ! Donc ici bien sûr on est loin des conseils de beauté et des recettes, du côté « magazine » et « entre filles » de certains blogs et on mettra plutôt l’accent sur la pratique au quotidien. Au menu, des conseils pratiques et des exemples de séances, mais aussi des points très complets sur la philosophie du yoga. Lui aussi issu de la tradition natha, nous avons eu la chance de nous rencontrer à l’occasions d’un … stage de natha yoga (étonnant !). Un blog encore tout jeune et très prometteur. Les yogis et yoginis qui sont sur Aix en provence peuvent d’ailleurs suivre ses cours 🙂

3 HEURES 48 MINUTES

Un titre qui vous intrigue ? C’est le temps qu’il vous faut pour atteindre le samadhi, à condition de maintenir une asana durant… 3 h et 48 minutes. Ptit conseil de yogini : shavasana est certainement la posture la plus indiquée 🙂
Clémentine, la jeune bloggeuse qui anime ce blog, a commencé à pratiquer au Mexique. Son objectif : répondre aux questions qui surviennent inévitablement sur un tapis de yoga. Et parce que le yoga ne se pratique pas uniquement sur un tapis, c’est un véritable mode de vie qu’elle souhaite explorer : respirer, nourrir, purifier, exercer, partager… 3 minutes 48 secondes pour mettre une touche de yoga dans votre quotidien !

YOGA AND TEA

Aleksandra vous accueillera d’un Namasthé enjoué, les yogis en herbes accros aux thés devraient trouver leur bonheur sur ce blog où elle écrit sur ces deux passions, deux moyens de se faire du bien au corps et à l’esprit, deux moyens de prendre soin de soi. Un blog accueillant au design chaleureux, l’ambiance cocooning est bien là. À lire en dégustant une tasse de thé, évidemment. On y aborde des sujets très pratiques, comment mieux pratiquer au quotidien et on y retrouve pas mal d’infos sur l’actualité liée au yoga. Un concentré de bonne humeur à savourer avec ou sans sucre. Le p’tit truc en plus : la rubrique « journées Yoga et Thé », à découvrir sur son site 🙂

VOTRE YOGA

Parce qu’un blog de yoga, ce n’est pas que de la théorie, Eve Anne propose beaucoup de pratiques à ses lecteurs ! Des pratiques à faire seul(e) pour répondre à une problématique spécifique, ou des cours de natha yoga à distance via Skype. Un concept intéressant quand on sait que le natha yoga met peu l’accent sur la posture et ne se sert de l’asana que comme un prétexte pour pratiquer le pranayama. Du contenu également, beaucoup d’articles de qualités mais aussi très drôles parce que chez les nathas, on rigole bien, quand même ! Mention spéciale à l’article « les objectifs d’une pratique de yoga » : vous vous êtes déjà demandé, vous, pourquoi vous pratiquez ?

MON BLOG YOGA

On repart sur du Vinyasa avec Alexandra qui nous propose un blog très riche : des articles sur la vie quotidienne, des séances de yoga à faire chez soi et surtout, ce que j’adoooore, des fiches par posture qui sont vraiment top : on y reprend la légende et tout l’aspect théorique voire mythologique de l’archétype, ce qui manque dans 90 % des livres qu’on peut lire sur le sujet. Des articles qui motivent, qui inspirent et qui nous apprennent plein de choses tout en nous captivant, un super blog mais attention, si vous commencez à lire quelques articles, vous risquez de ne plus pouvoir vous arrêter 🙂

YOGA LA VIE

Alors oui, Noémie de Yoga la Vie nous parle de yoga donc de postures, de méditation, de toutes ces techiques… Mais aussi de la vie de tous les jours ou comment amener un peu plus de yoga dans son quotidien, comment profiter de chaque instant pour appliquer les grands principes du yoga. Une approche globale qui comprend le corps, le souffle et le mental et qui à travers des articles très documentés et fort motivants nous amène à semer quelques graines de conscience supplémentaires dans notre quotidien. Un yoga qui ne se limite donc pas aux séances formelles et qui devient un véritable outil au service de notre vie quotidienne ! Des textes super bien écrits mais pour les plus flemmards, il y a aussi des vidéos 😉

LAURENCE GAY

Une yogini qui nous ressemble et qui partage sans hésiter son quotidien, son lien avec le yoga ou l’actualité liée au yoga. de petites tranches de vie que l’on savoure, un côté très « journal intime » qui est assez rassurant : on a l’impresion d’être proche, de ne pas être le ou la seul(e) à avoir une vie en-dehors du tapis. Et en même temps on constate à quel point le yoga est inclus dans la vie quotidienne, qu’il prend peu à peu place dans l’art, sur les réseau sociaux, dans la politique… Les réflexions d’une enseignante parisienne qui passioneront les profs mais aussi leurs élèves !

MY HAPPY YOGA

Le quotidien d’Emilie, jeune yogini qui partage avec nous ses activités en lien avec le yoga, ses découvertes, ses astuces de prof de yoga mais aussi les supers dessins de Catrina Codreanu . Et merci pour la découverte du concept yogapéro qui manque dans beaucoup d’écoles, une soirée sympa à mi chemin entre un atelier de yoga et une soirée cosy entre amis ! Emilie teste pour nous différents types de yoga ce qui permet de savoir où l’on met les pieds avant de choisir un cours. J’aime beaucoup la grande variété de sujets abordés, cette abondance de partages arrive à point pour répondre à quelques-uns des questionnements de la jeune prof de yoga que je suis ! 🙂

Suivre ses blogs sur le yoga facilement

Vous n’avez jamais rêvé d’avoir chaque matin un quotidien qui vous parle yoga, méditation, zénitude, détente et pensée positive ? Si un tel quotidien n’existe pas, vous pouvez vous le créer. Et c’est là que cet article sur les blogs de yoga à suivre prend tout son sens ! Mode d’emploi super simple pour créer votre quotidien yoguique personnalisé :

  1. Installez un lecteur de flux RSS (gratuit bien sûr) : moi j’ai choisi feedly qui est assez sympa à utiliser
  2. Ensuite, ajoutez les blogs de cette sélection ou choisissez ceux qui vous inspirent à votre lecteur de flux RSS.
  3. Ben voilà, c’est déjà fini ! Vous recevrez sur le lecteur les nouvelles toutes fraîches des yogis et yoginis que vous suivez. Une actu qui change des journaux à sensation… Le simple fait de commencer votre journée en lisant quelque chose de positif pourrait déjà la changer 🙂

 

 

8 réflexions au sujet de « Des blogs sur le yoga à suivre ! »

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