Comprendre la méditation

2023-03-04T14:57:20+01:00Par |

"Apprendre à méditer" est une drôle d'expression, je ne sais pas si cela s'apprend ! Disons que nous pouvons travailler notre concentration et accueillir progressivement l'état méditatif s'il se présente. Dans cette vidéo, je vous parle des bases de la pratique de la méditation. Comment méditer, pourquoi la méditation est-elle intéressante, comment s'y retrouver dansa

Hamsa sadhana, neti neti

2022-08-07T11:32:27+02:00Par |

La pratique de la méditation est toujours identique sur le fond, mais comme nous sommes tous différents, il existe différentes techniques. Toutes les méthodes diffèrent sur la forme, le fond reste identique. Voici une présentation d'une technique de méditation bien connue des yogis !

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