Vous laisserez-vous tenter par le matérialisme spirituel ?
Le matérialisme spirituel, une tendance développée par Chogyam Trungpa, notamment dans son livre "Pratique de la voie tibétaine : au-delà du matérialisme spirituel".
Le matérialisme spirituel, une tendance développée par Chogyam Trungpa, notamment dans son livre "Pratique de la voie tibétaine : au-delà du matérialisme spirituel".
Dharma, que j'ai choisi comme nom pour ce site car il est pour moi l'un des concepts clés dans la pratique du yoga. Définir son véritable dharma, c'est choisir son cap, c'est sortir sa boussole interne et avoir le courage de suivre la bonne direction.
Le pranayama, c'est l'art de bien respirer. On pense souvent à tort que le but du jeu est de prendre un maximum d'air alors qu'au contraire, le yogi cherchera à mettre en place un souffle de plus en plus léger et subtil. Dans cet article, nous passerons en revue les principaux pranayama que l'on peut voir dans
La question du sens de la vie est ce bouillonnement intime qui pousse les yogis mais aussi tous les chercheurs de connaissance à se dépasser pour percer le mystère de l'existence.
La pratique du yoga et de la méditation sont complémentaires. Au niveau du corps, le yoga travaille en mouvement, la méditation est plus souvent dans l'immobilité. Mais en soi rien ne change, c'est toujours le centre, le point d'équilibre et d'immobilité complète que nous recherchons.
Se fixer une intention avant de débuter sa pratique peut être bénéfique. En réaffirmant pourquoi nous pratiquons, pourquoi nous sommes engagés dans cette démarche, la séance de yoga prend un tout autre sens.
Une sélection de blogs sur le yoga inspirants. Les blogs sur le yoga pullulent sur le net, difficile de s'y retrouver dans cette jungle. Une sélection de qualité pour ceux qui veulent lire plein de choses intéressantes sur le yoga.
Prendre un cours de yoga individuel, c'est aussi faire le choix de s'engager dans une pratique personnelle de yoga qui sera quotidienne, ou presque.
Le yoga et la méditation apportent d'abord un mieux être, et à partir de cet état plus serein, le vrai travail de retour en soi-même peut alors débuter.
Yoga nidra fait partie intégrante du yoga. Si nous passons un tiers de notre vie à dormir, le yogi ne peut pas se permettre de passer tout ce temps dans l'inconscience, lui qui cherche justement à éveiller conscience et énergie !