Enseignants

Enseignants2018-05-29T16:52:35+00:00

cours yoga lyon 6

Samantha pratique le yoga et la méditation depuis 2009 et enseigne depuis 2013. Elle a découvert ces pratiques en Inde et au Népal et a approfondi ses connaissances en France par la suite. Elle a suivi un cursus de méditation à l'école Yoga Life de Lyon, une formation de yoga nidra avec Christian Tikhomiroff et un cycle de formation d'enseignant de yoga avec Khristophe Lanier. Elle suit également une formation au yoga thérapeutique (Christian Tikhomiroff) et une post formation axée sur la pédagogie (Khristophe Lanier) à l'école de yoga Horizon à Lyon. Convaincue de la nécessité de suivre régulièrement de nouveaux enseignements, elle participe chaque année à de nombreux stages organisés par ces deux enseignants de référence ou par d'autres structures.

Le yoga traditionnel ne se limitant pas à l'asana comme c'est trop souvent le cas dans les écoles occidentales, elle axe ses cours sur le pranayama et l'intériorité. Elle reste fidèle aux enseignements transmis par la lignée des natha tout en s'appliquant à sortir de la dualité, de l'apparente contradiction entre tradition et modernité. Tout un programme, la voie même du yoga, un chemin d'enseignement et de vie !

Professeur de yoga mais aussi rédactrice et auteure, elle se consacre de plus en plus à l'enseignement du yoga dans l'école du 6ème arrondissement, à l'école Horizon, au cours des stages qu'elle organise ainsi qu'en entreprise.

 

 

cours yoga entreprise lyon

Katia pratique le yoga depuis plus de 10 ans dans une recherche d'équilibre intérieur. Elle a suivi une formation complète d’enseignante de yoga et de Pranayama (maîtrise du souffle) à l'école de Yoga Horizon auprès de Khristophe Lanier.

Katia transmet le Hatha Yoga, un yoga traditionnel incluant de nombreuses postures et d’exercices basés sur le souffle et la concentration. Pour approfondir son expérience, elle se forme actuellement au Yoga Nidra.

Katia donne régulièrement des cours de yoga collectifs et individuels aux entreprises et aux écoles de yoga. La pratique du yoga procure de nombreux bienfaits aux employés comme aux cadres de votre entreprise. Retrouver son calme, son efficacité et surtout la disponibilité intérieure dans laquelle vous serez prêt à relever de nouveaux défis !

Selon Katia, le yoga est plus qu’une ressource, c'est un ressourcement. Sa pratique nous ouvre à l’espace intérieur, un foyer régénérateur, notre filon d’or.

 

Les enseignants de l'école et les remplaçants sont membres de la Fédération Française de Écoles de Yoga et donnent des cours de yoga traditionnel.