Le pranayama, l’art du souffle sans lequel le yoga ne serait rien.
Bientôt une collaboration entre yogis et scientifiques ? Il y a des milliers d'années, les yogis ont pressenti le lien entre la respiration et l'activité mentale que nous attelons aujourd'hui à prouver de manière scientifique. Il est grand temps de réconcilier ces deux mondes et c'est là le but des voies non duelles. Pour que la [...]
Le pranayama, c'est l'art de bien respirer. On pense souvent à tort que le but du jeu est de prendre un maximum d'air alors qu'au contraire, le yogi cherchera à mettre en place un souffle de plus en plus léger et subtil. Dans cet article, nous passerons en revue les principaux pranayama que l'on peut voir dans [...]
En tant que futurs profs de yoga, nous prenons notre formation très à cœur et non, ça ne nous suffisait pas de passer nos week ends à faire des ateliers, nous sommes partis une semaine pour un stage de natha yoga. [...]
