Méditation

Méditation de pleine conscience ou autres techniques de méditation, l’objectif est le même, le calme mental.

Pourquoi méditer ?

Pourquoi méditer ? Une question qui peut sembler absurde, voire provocatrice, à l’heure où la méditation est de plus en plus médiatisée et où l’on ne cesse de mettre en avant ses bienfaits. Je ne remets pas en cause les bénéfices de la méditation mais je souhaite préciser son utilité et les pièges à éviter pour ne

Par |2016-02-16T10:24:27+02:006 octobre 2015|Blog Yoga, Méditation|0 commentaire

Faire du yoga quand on est en vacances

Un petit article écrit pendant mes dernières vacances (enfin, weekend prolongé disons plutôt) que je ne publie que maintenant... Je repars dans 10 jours, pour une semaine cette fois, il est donc probable qu'à mon retour je vienne enrichir cet article de nouvelles idées. Comment continuer sa pratique quand on ne peut pas s'isoler ? C'est

Par |2016-02-16T15:48:56+02:005 juin 2014|Blog Yoga, Méditation, Yoga|0 commentaire

La méditation, c’est malin (ou pas)

Oui, j'avoue, j'ai lu "la méditation c'est malin" de Marie-Laurence Cattoire. Par curiosité, et aussi parce que je suis avide de lectures sur le sujet, je recherche des points de vue différents et des avis de laïcs comme de personnes engagées dans différentes spiritualités. Je précise que je ne suis moi-même engagée formellement dans aucune

Par |2016-02-16T15:54:44+02:0022 mai 2014|Blog Yoga, Méditation|0 commentaire