Temps cyclique et temps linéaire
Certaines traditions adoptent une vision du temps cyclique, tandis qu'en occident la vision la plus développée est celle du temps linéaire. Retour sur ces modes d'appréhender le temps si différents.
Comment être un yogi ?
Le yogi, c'est celui qui a une juste dose de folie : bien assez pour ne pas prendre la vie trop au sérieux, tout en conservant assez d’intensité, de présence, de volonté, de feu pour continuer à agir comme si cela était important.
Un yoga, des yogas ?
Si l'on ne fait pas du yoga, on peut chercher à expérimenter un état de yoga, d'union. À travers les techniques transmises par les yogis mais à la limite, à travers n'importe quelle pratique. Une discipline derrière laquelle nous avons mis tout plein de concepts occidentaux en oubliant bien souvent quelle est son origine…
Le yoga sans cours de yoga
On limite trop souvent la pratique aux seuls cours de yoga. Mais en réalité, le but est d'exporter le plus possible la pratique quelle qu'elle soit (yoga, méditation, pranayama, yoga nidra, etc.) dans la vie quotidienne. Une recherche de continuité entre les cours de yoga formels qui entretiennent la flamme et la vie de tous les jours...
Les cycles de la lune et le yoga
Le cycle lunaire sert de guide pour les pratiques spirituelles de nombreuses traditions, et le yoga n'échappe pas à la règle. L'objectif est d'une part de se créer un repère mais c'est également un moyen de se relier à la nature. En Inde, les astres sont consultés avant d'entreprendre toute activité importante, un réflexe qui
L’influence du yoga nidra sur le sommeil
La pratique de yoga nidra peut avoir des effets étonnants sur le sommeil ! Pour continuer à pratiquer, il est intéressant de comprendre ce qui se passe et d'ajuster la pratique aux contraintes de la vie quotidienne. Tout changement amène des perturbations, mais elles ne sont que temporaires.