Pourquoi méditer ?
Le yoga et la méditation apportent d'abord un mieux être, et à partir de cet état plus serein, le vrai travail de retour en soi-même peut alors débuter.
Le yoga et la méditation apportent d'abord un mieux être, et à partir de cet état plus serein, le vrai travail de retour en soi-même peut alors débuter.